WORKSHOPS

Ausrichtung – Einsatz von Hilfsmitteln – strukturelle Verbindung der Asanas – körperliche Hilfestellungen.

Unterrichtsmethodik – Einsatz der Stimme – verbale Ansagen – Demonstration von Asanas – Sequenzen – Zeitmanagement im Unterricht.

Psychologie des Unterrichtens, Umgang mit Konflikten, Interaktion zwischen Lehrer und Schüler.

Angewandte Anatomie bezogen auf typische körperliche Probleme – Wiederholung: Kniegelenk, Schultergelenk, Wirbelsäule und Becken, Hüftgelenk, Hauptmuskelgruppen und Faszien.

WICHTIG: Zur Vorbereitung auf den Komplex „Anatomie“ erhältst Du nach Anmeldung einen Fragenkatalog, den Du bis zum Workshop gründlich durchgearbeitet haben solltest. Das selbstständige Erarbeiten der Antworten stellt die Basis für die Anatomieeinheit dar.

Überblick über die hinduistischen Philosophiesysteme auf der Grundlage der Veden, insbesondere Samkhya und Advaita Vedanta in Beziehung zum Yogasystem – Yogawege (jnana, bhakti, karma, hatha, raja) – Essenz der Bhagavad Gita – Patanjalis Yogasutra – Hatha Yoga Pradipika.

WICHTIG: Zur Vorbereitung auf den Komplex „Philosophie“ erhältst Du nach Anmeldung einen Fragenkatalog, den Du bis zum Workshop gründlich durchgearbeitet haben solltest. Das selbstständige Erarbeiten der Antworten stellt die Basis für die Philosophieeinheit dar.